DificultadFácil
Porciones8
Total20min
Utensílios
Pan
Ingredientes
- 1 cucharada de mantequilla
- 1/2 taza de cebolla cortada finamente
- 2 libras de pechuga de pollo cocida
- 2 dientes de ajo triturados
- 1 taza de hongos cortados en rebanadas
- 1 sobre de Crema de Hongos MAGGI®
- 1 lata de Leche Evaporada Ideal®
- 1 ramita de perejil cortada finamente
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
320.8 kcal = 1,343kj /por porción
| 5.9 g | Carbohidratos |
| 320.8 kcal | Energía |
| 18.6 g | Grasas |
| 0.2 g | Fibra |
| 31 g | Proteína |
| 6.7 g | Grasas saturadas |
| 191 mg | Sodio |
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- Deporte
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¿Qué es un menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
¿Qué componen las Calorías ?
18.6g / 54%
5.9g / 7%
30.9g / 39%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.
Tip Nutricional
1. Enjoy this balanced cuisine made with tasty, nutritious, and affordable local ingredients
2. Did you know that adding vegetables and herbs at the end of cooking helps to retain their vibrant colours, flavour, crunchiness, and important nutrients?
3. Enjoy your meal with orange, pineapple, pawpaw, or other fruits high in Vitamin C, to help your body use more iron from the meal. #livestrongwithiron
4. Great News! This dish has a sufficient amount of oil and salt for a balanced and delicious meal, you don’t need to add more!
Menú balanceado
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
¿Qué es un menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
¿Qué es la puntuación nutricional?
Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)
Este menú puede puede mejorar su balance nutricional para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutricionales.
¡Buen trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
¡Muy bien hecho! (45 - 69)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
¿Qué componen las Calorías ?
18.6g / 54%
5.9g / 7%
30.9g / 39%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.
Tip Nutricional
1. Enjoy this balanced cuisine made with tasty, nutritious, and affordable local ingredients
2. Did you know that adding vegetables and herbs at the end of cooking helps to retain their vibrant colours, flavour, crunchiness, and important nutrients?
3. Enjoy your meal with orange, pineapple, pawpaw, or other fruits high in Vitamin C, to help your body use more iron from the meal. #livestrongwithiron
4. Great News! This dish has a sufficient amount of oil and salt for a balanced and delicious meal, you don’t need to add more!
Evaluación de la receta(19)
5de5
19calificaciones
5estrellas
13
4estrellas
6
3estrellas
2estrellas
1estrella
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Anónimo
26.07.2022
que delicia, me ha encantado esta receta!! pruébenla con un poco de brócoli
Susana
25.07.2022
Me encanta esta receta, pero en mi casa la hago con vino blanco, le agrego el vino a los hongos en un sarten después de saltearlos con mantequilla y queda deliciosa la salsa ? #MiRecetaNestlé
Chef Recetas Nestlé
25.07.2022
¡Hola Susana! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Cindy
22.07.2022
Me encanta la receta , yo acompañaría el pollo con jn puré de papa y vegetales y rociaria con un poquito de la salsa del pollo en el puré.
Chef Recetas Nestlé
22.07.2022
¡Hola! Recuerda que para participar en nuestra promoción debes cumplir con los siguientes criterios:
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¡Saludos!
Angélica
19.07.2022
#MiRecetaNestlé excelente platillo es un clásico en mi casa una vez a la semana, yo le agregué brócoli y tiritas de zanahoria para darle color y que mis hijos lo vean más atractiva la receta aparte que les encanta los vegetales
Chef Recetas Nestlé
19.07.2022
¡Hola Angélica! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Angélica
19.07.2022
#MiRecetaNestle
Hola, Angélica
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Total: 20min
Cocción: 15min
Servir: 5min
Porciones: 8
Dificultad: Fácil
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Ingredientes
1 cucharada de mantequilla
1/2 taza de cebolla cortada finamente
2 libras de pechuga de pollo cocida
2 dientes de ajo triturados
1 taza de hongos cortados en rebanadas
1 sobre de Crema de Hongos MAGGI®
1 lata de Leche Evaporada Ideal®
1 ramita de perejil cortada finamente
Planes Alimenticios
Instrucciones
Paso 1
En un sartén, colocar la mantequilla, el ajo, la cebolla y los hongos y sofreír hasta que estén dorados.
Paso 2
Incorporar al pollo, la Crema de Hongos MAGGI® diluida en el agua y la Leche Evaporada IDEAL® y cocinar durante 15 minutos o hasta que espese.
Paso 3
Espolvorear con perejil y servir de inmediato.
Utensilios
Información nutricional:
321kcal = 1,342kj /por porción
Ya cociné este platillo
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Angélica
18.07.2022
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Espectacular receta ?, una de las favoritas de mis hijos ? , yo le agregué arbolitos ? como dice mis pequeños hijos ? brócoli, y zanahoria en tiritas para darle más color al platillo gracias Nestlé por estás maravillosas recetas por darnos la facilidad de hacer lo que nos gusta de una manera más atractiva y darnos la oportunidad de ser creativos al dar nuestro aporte que es nuestro granito de arena
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